日々のこと。 21 11月 2021 筋肉が増えたのか、体重が徐々に増えています。 こんにちは。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 最近、筋肉量が増えてきました。半年以上続けているウォーキングや筋トレ、ストレッチの効果が出てきたのです。 筋肉量が増えたので、体重は増えたりもしましたが、体型はスリムです。 力を入れた時に、二の腕、足、腹筋などが硬くなるようにな… 続きを読む
日々のこと。 20 11月 2021 私という存在が生まれてこなければよかったのにと思っていました。 こんにちは。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 私には常に「消失願望」があります。「死にたい」ではなく、「消えたい」と常に思っているのです。 正直、私が死んだらみんなの記憶からも消えてしまいたいと思っています。私が生きた痕跡が跡形もなく消えることを望んでいます。 死後の世界な… 続きを読む
日々のこと。 18 11月 2021 毒親との関係や被害でメンタル病んでいた頃のことを考えると復縁は絶対にない。 こんにちは。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうごうございます。 私は公的機関の援助を受けて毒親と縁を切っています。今のところ、親が連絡がくる可能性があるのは主人の携帯電話です。 もちろん親や実家の番号は着信拒否しており、かかってきたことはわかりますが、対応することはありません。 たまに非… 続きを読む
日々のこと。 17 11月 2021 徹夜する時は主人が会社に持っていく水出しコーヒーを残すように気をつけてます。 こんにちは。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 気分次第で徹夜をすることがあります。そのときは、当たり前ではありますが、早朝出勤する主人の送り出しはしません。 彼は勝手に起きて、仕事に行きます。水筒も自分で準備してくれるので、問題ありません。まあ、夜に中身を用意するのは私です… 続きを読む
日々のこと。 16 11月 2021 親と縁を切る前の私は「マジでやばい人」でしたが、今は平和に暮らして心の健康を取り戻しました。 こんにちは。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 私は親と縁を切っております。もともとは実家稼業を継ぐつもりではいました。(正確には基盤を奪い家業として基本事業を行いながら、私個人で別事業を行うつもりだった)(別事業が軌道に乗ったら、家業を廃して別事業で生計を立てる計画)(実家… 続きを読む
日々のこと。 15 11月 2021 主人は私の仕事に期待してくれているので、食費が嵩んでもいいと言ってくれました。 こんにちは。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 私は執筆に夢中になると、ご飯を疎かにしてしまいます。それが日常茶飯事なので、四六時中「栄養失調状態」です。 主人に怒られて心配もかけているのですが、日中は家に1人でいるので、つい食事を適当に済ませてます。 文章を書くというのは、… 続きを読む
日々のこと。 14 11月 2021 自分の「めんどくさい」を回避するためにたくさんの努力をすることは「めっちゃ楽しい」です。 こんにちは。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 私は極度の「めんどくさがり」です。ただ、めんどくさいの方向性がちょっと変わっていると自覚はしています。 一番は「玄関から外に出るのが、めんどくさい」です。 とは言っても、全く出たくないわけではなく、「明確な目的があり、強制されて… 続きを読む
日々のこと。 13 11月 2021 集合住宅で在宅ワーク、朝活人間は家事をスタートする時間に悩んでます。 こんにちは。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 最近、家事を始める時間に悩んでいます。私は集合住宅に住んでいて、朝4時に起きて朝活しているのです。 周りが起き出す時間まで、大人しくデスクに座ってお仕事してます。 家事を開始する時間は、朝7時がベストだとは思っているのですが、日… 続きを読む
日々のこと。 11 11月 2021 冬の間に体力・筋力をつけて次の夏にたくさん遊べるように備えます! こんにちは。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 最近、バスに乗ることが増えました。涼しくなってきたこともあり、出かけることが少しだけ増えたのです。 仕事帰りの主人と待ち合わせて買い物をするスーパーに向かいます。 夏の炎天下だと、バスを待っている時間が辛いので、どうしても引きこ… 続きを読む
日々のこと。 10 11月 2021 引きこもりワークだって仕事なんだから、家事に手を抜いても問題ないよね。 こんにちは。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 最近の私は「仕事時間を増やしたい」と試行錯誤しております。 親と縁を切った後は「燃え尽き症候群」に陥っていて、家事をしながら仕事をしていても、どことなく呆けていました。 最近はメンタルも復活して、体にも気を使って、かなり元気にな… 続きを読む