日々のこと。 26 8月 2020 病院が苦手だけど投薬しないと活動困難になるので強制的に連れていかれてます。③ ②へ 投薬している薬は、即座に効果があるものではなく血管の中でゆっくりと１か月効果があるものなので、投薬からしばらくは活動できませんでしたが数日後には復活しました。それ以来、主人は私の通院日は絶対に守るようにと口うるさく言ってきます。台風で行けなかったときも数日後には仕事の都合をつけて早上… 続きを読む
日々のこと。 26 8月 2020 病院が苦手だけど投薬しないと活動困難になるので強制的に連れていかれてます。② ①へ 結婚したばかりの頃、いろいろな予定が重なって投薬が３週間くらい遅れたことがありました。それまでにも仕事の関係で投薬が３週間遅れたことはあったのですが忙しさからかなんとかなったので大丈夫だと思っていたのですが、そのときはどんどん体調が悪化してきて殆ど活動できなくなってしまいました。生活… 続きを読む
日々のこと。 26 8月 2020 病院が苦手だけど投薬しないと活動困難になるので強制的に連れていかれてます。① 実のところ、私は病院が苦手です。いろいろな理由があるのですが一番の理由は注射が嫌いだからです。先端恐怖症なのかもしれませんね。注射だけではなく点滴もダメで針が体に刺さっていると思うと点滴の間中ずっと緊張状態です。 私は月に一度の投薬をしていて注射をしているのですが、病院の前日は気持ちが落ち込ん… 続きを読む
日々のこと。 23 8月 2020 ホームベーカリーとはいえ、まだまだ改善の余地は盛りだくさんです。② ①へ 味はよかったのですが、ウインナーが埋もれているので「ウインナーパン」という感じが出ていません。小さいものを使うなら２本入れるとかですかね。 ホームベーカリーを買ってから色々と作っておりますが、失敗したり成功したり、成功しても改善点があったりとかでまだまだ先は長いです。 パンの大きさが… 続きを読む
日々のこと。 23 8月 2020 ホームベーカリーとはいえ、まだまだ改善の余地は盛りだくさんです。① ウインナーパンを作りました～。 初めて作ったのですが、まだまだ改善点がありそうですね。小さなウインナーを使ったのでパンに埋もれてしまいました。やっぱり長めのものを使ったほうがよかったです。 焼く直前のパン生地です。 次へ … 続きを読む
日々のこと。 23 8月 2020 運動が嫌いだとしても１０代の頃からストレッチ、ウォーキングを常習化しておいたほうがいいですよ。④ ③へ 話を戻しますね。 若いころは少しくらい貧血気味でもなんとかなっていたのですが、寄る年波には勝てないといったところでしょうかね。若かりしころは５０代くらいの女性がスポーツジムに通っていることを「暇なんだなぁ」と失礼なことを思っていたのですが、三十路過ぎたばかりの私ですら「いや、運動大事… 続きを読む
日々のこと。 23 8月 2020 運動が嫌いだとしても１０代の頃からストレッチ、ウォーキングを常習化しておいたほうがいいですよ。③ ②へ そのおかげなのか、頭がぼーっとすることも少なくなりいつも以上に元気になってきました。一応、いつもお世話になっている担当医に相談して専門医にかかることは検討していますが、今のところは様子見です。 思い返せば「最近、汗をかいていない」のです。なので汗をしっかりかく身体にするためにいろいろ… 続きを読む
日々のこと。 23 8月 2020 運動が嫌いだとしても１０代の頃からストレッチ、ウォーキングを常習化しておいたほうがいいですよ。② ①へ 貧血改善として実践したものは…。 ・就寝時に足を高くして眠る・エアロバイクで有酸素運動・低めの温度のお風呂にゆっくりつかって、ふくらはぎをマッサージ・ストレッチの量を増やす・日中でも「ぼ～っとしてきたな」と思ったら足を高くして寝る、といったところです。・エアコンの使用頻度を減らす・ご… 続きを読む
日々のこと。 23 8月 2020 運動が嫌いだとしても１０代の頃からストレッチ、ウォーキングを常習化しておいたほうがいいですよ。① ここ数か月「頭がぼ～っとするなぁ」というときが多くて悩んでいたのですが、最近になって原因がわかりました。それは「貧血」です。何か月も悩んでいたのですがようやくそれに気づきました。遅すぎですね。もともと貧血気味ではあったのですが、座り仕事ばかりしているので慢性化してしまったようです。 基本的に「… 続きを読む
日々のこと。 23 8月 2020 「なんで私はコナンが好きなんだろう」と考えてみました。⑤ ④へ 正直なところコナンを見ていて「子どもが、こんなのあり得ない」とツッコミを入れたくなるときもありますが、それれも「子どもの意見を受け入れて協力してくれる大人たち」が羨ましいからにすぎません。漫画なんですから「あり得ない世界」でいいのですが、そこには現実世界を生きる私たちの「理想」がつま… 続きを読む
