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こんにちは。
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
　
　
今回は、手料理の話です。
　
　
一人お昼ご飯、うどんです。
　
　

　
　
一応、焼きうどんということになるのかな。
　
豚肉と、ニラと、卵です。
コンソメの素、ガーリック、ブラックペッパーで味をつけてます。
　
　
あとは、野菜たくさんのスープです。
　
　

　
食事のメニューとか、
考えるのめんどくさいので、
　
「野菜多め」「肉そこそこ」「炭水化物」を基準に
あとは、冷蔵庫にあるもので、色々作ってます。
　
　
ご飯をしっかり食べないと、
元気がなくなってきますからねぇ。
　
　
なるべく、きちんと？作って食べるようにしてます。
　
　
　
　
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