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こちらのエッセイは、カクヨム、アルファポリスにも掲載しています。
　
　
詳しくはこちら。
　

　
　
　
　
　
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（私は医学関連の専門家ではないので、記事内容は個人の体感によるものです）
　
　
最近ね。
1.5リットルサイズの炭酸飲料をさ。
　
冷蔵庫に常備してる。
　
　
その理由はさ。
　
　
手っ取り早い、ブドウ糖摂取な。
　
　
歳のせいかなー。
　
まじでさー。
固形物の摂取量が減ったのよ。
　
　
でも、変わらず執筆はしてるし、
運動もしてるし。
　
　
そうするとさ。
完全なるエネルギー不足になるのよ。
　
　
頭回らない。
　
　
だから、エネルギーは取らなくては、と。
　
　
もちろん、サプリメントは飲んでるよ。
　
　
でもさ。
足りないよね。
　
　
でも、固形物はあんまり食べたくない。
　
　
というわけで、
炭酸飲料を常備してます。
　
　
1.5リットルのペットボトルで、
大体5日くらいで無くなる。
　
　
炭酸は、まあ最後にはかなり抜けてるけど。
　
　
目的は糖分摂取だから、いいかな、と。
　
　
　

　
　
　
　
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連載として読む場合は、カクヨムやアルファポリスの方が読みやすいと思います。