こんにちは。
　
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
　
　
私はデスクワークが基本です。
　
散歩や筋トレ、ストレッチなどもしているので、
それなりにエネルギーを消費します。
　
　
執筆するのにもかなりのエネルギーを消費するので、
かなりの食べ物を摂取するのです。
　
　
私も人間なので運動をサボったり、
執筆が捗らなくてうだうだする時もあります。
　
　
そういう日は、とても後悔するのです。
　
　
まずエネルギーを使っていないので、
夜は、眠りが浅くなるし、
体と頭がだるくなり、数日引きずります。
　
　
もちろん、体を持ち直そうと頑張りますが、
ちょっと大変です。
　
　
それがわかっているのに、
ついダラけてしまうので、人間は怠惰な生き物です。
　
　
完璧はあり得ないと理解して、
それでも完璧を目指すことを心情にしているし、
いつも頑張っていたら疲れるので、
サボるのもよしとはしています。
　
　
ただ、やっぱりサボったことにより、
執筆に支障が出るのは、自分としてもモヤモヤするのです。
　
　
「書けない自分」が、
なんやかんやと一番辛いのですよ。
　
　
るい