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（私は医学関連の専門家ではないので、記事内容は個人の体感によるものです）
　　
　　
こんにちは。
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
　　
　　
気圧の乱れがしんどい時期になりまして。
　
夏になると夕方にいきなり雨が降って、
なんか、しんどくなるしね。
　　
　　
私の「気圧がしんどい」は、
なんか、首のあたりが「もよもよ」して気持ち悪いって感じなので。
　　
「ぞわぞわ」とは、ちょっと違うのよね。
　　
　　
なので、「気を逸らす」という行動に出ます。
　　

　　
ここ数年は、「裁縫」「手芸」をしてまして。
　　
　　
気圧しんどい時は、
文章書くのもしんどいので。
　
別のことしてます。
　　
　
　　
「気を逸らす」という目的は果たせるし、
日常使いできるものを作るので、
　
一石二鳥です。
　　
あと、ブログのネタにもなる。
　

　　
ちなみに、手縫いで色々作ってます。
　　
　　
ミシンはですねぇ。
昔、練習したんですが。
　
自分の手を離れたところで動く針が無理で。　　
怖いのよ。
　
びびってしまうのよ。　

なので、ミシンは諦めました。
　　

　　
　　
で、今年も夏が始まりまして。
　
私にとっての裁縫の時期になり。
　　
　　
今年は、手始めに「アイマスク」を作りました。
　　
　　

　　
　　
とりあえず、現在、3つできた。
　　
　　
目に触れるものだし、
衛生的にも、1回使ったら洗いたいからねぇ。
　　
　　
洗い替えとして、
あと3つは作りたい。
　
　
主人も使うからね。
　　

　　
　　
参考にしたのは、
こちらのサイトです。
　　
　　

　　
　　
　　
　　
型紙も配布していますよ。
　　
　　
　　
ミシンで作る前提で、紹介されてますが、
手縫いでもできます。
　　
　　

　　
　　
アイマスクは、
夜寝る時に、家で使うだけじゃなくて。
　　
　　
「おでかけバッグ」に常備しておきたいなぁ、とも思ってます。
　　
　　
車内で仮眠とる時にもあると便利だけど。
　　
　　
ふらりと、どこかの銭湯に立ち寄った時に、
ちょっとお昼寝したりするのにも便利かな、と。
　　
　　
　
睡眠は大事だからね。