こんにちは。

いつも読んでいただき、ありがとうございます。

最近、あんまり外に出てないなぁと感じております。

土日は主人と出掛けてはいますが、

平日は家に篭りすぎですな。

たまには外に出ないといけないなぁとは思っているのですが、

なんか、めんどくさくて。

それで仕事も家事もなんとかできてしまうので、

わざわざ外に出る必要を感じないのも

引きこもりが悪化する原因ですね。

まあ、やることはたくさんあるので暇しているわけでもありません。

元々引きこもりでもやるべきことはしっかりしているので、

特に問題はないし、

外に出たいとも思っていないのですが、

自分なりに「出ないとまずいかなぁ」とは思うのです。

このことを主人やかかりつけの心療内科の先生に相談すると

「それで問題ないならいいんじゃない？」と言われます。

これで家事をしてないとか、仕事もしていないというのは問題かもしれないけれど、

そうでないから、問題ないみたいです。

とは言っても、気になるものなんですよ。

「まずいかなぁ」とは思っていても、

別に外に出たいわけでもないんですよね。

いざ、いくと思うと、めんどくさいというか、

「まあ、いいか」となってしまって。

一応、天気がいいときにベランダに置いたチェアに座って

日光浴はしているので、それはそれでいいと思っております。