1日の活動量は「夜に余力が残っている」がいいのかもしれない。

 
こんにちは。
 
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
 
 
最近、筋トレや運動の成果が現れ始めて、
体がかなり変わってきました。
 
 
そのおかげでバリバリ執筆ができています。
 
加えて、家事もノリノリでこなし、
運動も変わらず続けているのです。
 
 
まあ「外に出ない」と明らめたことで、
気を揉むことがなくなり、
さらに元気に仕事をするようになりました。
 
 
しかし、あまりにバリバリでノリノリなので、
主人に心配されています。
 
 
私はペース配分が苦手でして、
ノリのままに突っ走ってしまうのです。
 
 
ゆえに夕方になると疲れてしまい、
夕飯を食べている途中で眠くなり、
片付けもせずに、布団に入ります。
 
 
彼が心配する気持ちもわかるのですが、
本人はノリノリで楽しくなっているので、困ったものです。
 
 
とりあえず、家族に心配をかけるのは良くないので、
ペース配分を考えていこうと思います。
 
 
きっと「夜に余力が残っているくらい」が
丁度いいのでしょうね。
 
 
るい
 

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