こんにちは。
　
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
　
　
３月も終わりということで、振り返りです。
　
　
今月は急激に体の変化が合って、
自分でもびっくりした1ヶ月になりました。
　
　
スマホなどのブルーライトから離れたり、
運動も前よりガッツリするようになり、
充実した日々を過ごせたのです。
　
　
体と心が安定したからなのか、
いろんなことのスピードが上がり、
時間にも余裕が生まれました。
　
　
以前の2倍のことが１日でできるような感覚です。
　
　
楽しくなりすぎて、やりすぎて
夕方にふらふらになってしまうので、
ペース配分と体力の更なる向上をしていくつもりではあります。
　
　
自分でも「すごく頑張ったな1ヶ月」であることを嬉しく思ってますし、
体の変化でバリバリ仕事ができて大満足ですが、
　
それでも「ペース配分」「休息の取り方」については、
大きな課題となりました。
　
　
成長しても体が進化しても、元気になっても、
いろんな改善点が出てくるんだなぁと
改めて感じたのです。
　
　
るい