いろんな変化に自分でもびっくりした1ヶ月でした。

 
こんにちは。
 
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
 
 
3月も終わりということで、振り返りです。
 
 
今月は急激に体の変化が合って、
自分でもびっくりした1ヶ月になりました。
 
 
スマホなどのブルーライトから離れたり、
運動も前よりガッツリするようになり、
充実した日々を過ごせたのです。
 
 
体と心が安定したからなのか、
いろんなことのスピードが上がり、
時間にも余裕が生まれました。
 
 
以前の2倍のことが1日でできるような感覚です。
 
 
楽しくなりすぎて、やりすぎて
夕方にふらふらになってしまうので、
ペース配分と体力の更なる向上をしていくつもりではあります。
 
 
自分でも「すごく頑張ったな1ヶ月」であることを嬉しく思ってますし、
体の変化でバリバリ仕事ができて大満足ですが、
 
それでも「ペース配分」「休息の取り方」については、
大きな課題となりました。
 
 
成長しても体が進化しても、元気になっても、
いろんな改善点が出てくるんだなぁと
改めて感じたのです。
 
 
るい
 

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