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こんにちは。
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
　
　
読書感想です。
　
　
読んだのは、こちら。
　
　

老けない習慣ベスト100 [ 和田　秀樹 ]

　
　
　
「老けない習慣ベスト100」
　
著・和田秀樹、でございます。
　
　
　
いやー。
なんていうかさ。
　
　
私も、アラフォーだからね。
　
　
人生100年って言われてるし。
昨今の医療進歩を見てると、
　
長生きせざるおえないのよ。
　
　
老後をベッドの上で過ごしたくもないし、
いつまでも元気でいたいので。
　
　
今のうちから、色々勉強しておきます。
　
　
まあ、この本は、
リタイア年齢、定年退職後くらいを想定している本ではあるけど。
　
　
それでも、学ぶことは色々ありました。
　
　
　
「いつまでも若くありたい」と思っているわけでもないけど、
　
何歳になっても、学び続ける人間でありたい、とは思ってる。
　
　
　
そのためには、
脳の衰えを防ぐとかも大事だし
体力も大事だし。
　
　
そういうのも、努力しないと
備わらないものだからね。
　
　
何もせずに、
健康で元気で、
自分がしたいことができる身体なんて手に入らないからね。
　
　
今のうちから、
色々知識を入れておくのよ。
　
　
　
　

老けない習慣ベスト100 [ 和田　秀樹 ]