おにぎりを「作りたい欲」が溢れた時は食べ過ぎ注意です。
2022年3月29日
こんにちは。
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
私はおにぎりが大好きですが、
自分ではあまり作りません。
その理由は「食べ過ぎてしまうから」です。
炭水化物は取り過ぎると太りますからね。
「おにぎりを食べたい欲」なら、
どこかで買って満たしますが、
たまに「おにぎりを作りたい欲」が発生します。
そんなわけで、最近おにぎりを作りました。
おにぎり用の海苔を買ってきて、
具材をあれこれ作って、握っています。
楽しいのですが、
普段はおにぎり1個にも満たない米しか食べないのに、
おにぎりになると3つくらい食べてしまうのです。
食べ過ぎは良くないので、
「どうしてもおにぎりが作りたい」という気持ちが溢れた時しか作りません。
主人に通風があったり、コレステロールが高かったりするし、
私自身も筋トレに目覚めて、
食事には気を遣っているので、自制しています。
「おにぎりが食べたい欲」だけなら、
コンビニで1つ買って食べれば気が済みますが、
「作りたい欲」の場合は、食べ過ぎに注意が必要です。
料理は好きだし、得意でもありますが、
おにぎりでもケーキでもなんでも「作りたい欲」が溢れた時は、
つい作り過ぎてしまうので、食べることに自制が必要になります。
冷凍保存できるものならいいんですけどね。
るい