おにぎりを「作りたい欲」が溢れた時は食べ過ぎ注意です。

 
こんにちは。
 
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
 
 
私はおにぎりが大好きですが、
自分ではあまり作りません。
 
その理由は「食べ過ぎてしまうから」です。
 
 
炭水化物は取り過ぎると太りますからね。
 
 
「おにぎりを食べたい欲」なら、
どこかで買って満たしますが、
 
たまに「おにぎりを作りたい欲」が発生します。
 
 
そんなわけで、最近おにぎりを作りました。
 
おにぎり用の海苔を買ってきて、
具材をあれこれ作って、握っています。
 
 
楽しいのですが、
普段はおにぎり1個にも満たない米しか食べないのに、
おにぎりになると3つくらい食べてしまうのです。
 
 
食べ過ぎは良くないので、
「どうしてもおにぎりが作りたい」という気持ちが溢れた時しか作りません。
 
 
主人に通風があったり、コレステロールが高かったりするし、
私自身も筋トレに目覚めて、
食事には気を遣っているので、自制しています。
 
 
「おにぎりが食べたい欲」だけなら、
コンビニで1つ買って食べれば気が済みますが、
 
「作りたい欲」の場合は、食べ過ぎに注意が必要です。
 
 
料理は好きだし、得意でもありますが、
おにぎりでもケーキでもなんでも「作りたい欲」が溢れた時は、
つい作り過ぎてしまうので、食べることに自制が必要になります。
 
冷凍保存できるものならいいんですけどね。
 
 
るい
 

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