こんにちは。

いつも読んでいただき、ありがとうございます。

日常エッセイ「平々凡々」です。

酒粕で作った甘酒を毎日飲むようになりました。

代謝が良くなったこともあり、

汗をかきやすくなったのです。

酒粕を取りはじめた時の記事はこちら。

代謝がよくなったのはいいことで

体の調子はとても良いのですが、

靴下を履いていると、

汗をかきすぎて

靴下を履いていると汗が冷たくなって、

体が冷えてくるのです。

代謝が良くなったことに関する記事はこちら。

肌艶も良くなったし、

髪もツヤツヤになりました。

代謝がいい時は

メリットもあるしデメリットもあります。

在宅ワークで人に会うことが少ないので、

私としてはあまり問題ではないのですが、

長時間、外出した時に

「足が臭い」と感じるのが悩みです。

健康面でのメリットは素晴らしいけれど、

別のことでデメリットが出てきて、

「いいことだし、続ける気は満々だけど、う〜ん」と思ってます。

ちなみに私が使用している「酒粕」はこちらのお店のものです。

ミルク甘酒にする時、

この「富士正酒造」の酒粕が一番合うんですよ。

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日常エッセイ「平々凡々」3月分はこちらです。