こんにちは。

いつも読んでいただき、ありがとうございます。

日常エッセイ「平々凡々」です。

人間という生き物は意外と脆いので

気圧や天気が乱れるだけで体調を崩します。

暑さや寒さにある程度は対応できても

無自覚に体調を崩すものです。

そのことを自覚できているかどうかで

生活の送り方が変わってきます。　

人間は理由がわからないものに対し、

恐怖やストレスを感じる生き物です。

私自身、気圧や天気の乱れで体調を崩すことがあると知る前は、

不安になって、必要以上にメンタルを乱していました。

今は、気圧や天気が乱れることで

体が重くなったり、

ぼーっとしてしまうことを

知識として理解しているので、

そこまで不安にはなりません。

「知識は武器」であり、

得た知識を信じて実行し、

試行錯誤しながら

自分に合ったものを継続していくことが大切です。

信じるものは、救われます。

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