こんにちは。

いつも読んでいただき、ありがとうございます。

日常エッセイ「平々凡々」です。

私はいわゆる「繊細さん」と呼ばれる人間でして。

こちらの本が、私のバイブルです。

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる　「繊細さん」の本 [ 武田　友紀 ]

この本、めっちゃいいですよ。

おかげで、いろんなことが楽になりました。

昔の私は「感覚を麻痺させる」「心を閉ざす」ことで楽な生き方をしようとしていたのですが、

この本によると「そのせいで、喜びや楽しみも感じなくなっている」らしいです。

結婚して、親と縁切りしてから

元気になってきて、五感が戻ってきたら、

音や光、振動などに過敏に反応してしまい、

体も心も元気になってきているのに、

疲れが酷くて、生きるのがしんどいとなっていました。

そのころに出会ったのが、この本です。

まだまだ疲れる感はありますが、

以前よりも、生きやすくなりましたよ〜。

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