1日が、長く感じるようになりました。

 
こんにちは。
 
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
 
 
最近、休日がとても充実していて、びっくりしています。
 
 
1年くらい前は休みでもバタバタしていて、
休んだ気がしなかったのですが、
最近は、時間がゆったりと流れています。
 
 
たまに1日なのに、3日くらい過ごした気になっているのです。
 
 
それほどまでに充実しているということでしょう。
 
 
休日だけでなく、普通の平日も
時間がゆったりしていて、
やるべきことを全て済ませても、
 
「えー?まだこの時間?」と驚きます。
 
 
私はこれを「筋トレの効果」ではないかと考えているのです。
 
 
体力と筋力がアップして、俊敏性も上がって、
動きが機敏で手早くなり、
前よりも短い時間で全てができるようになったのだと思います。
 
 
それが重なって気づくと時間が余っているのです。
 
 
おかげで1日にできることが格段に増えたし、
休息も読書もできるし、
料理にも時間を割けるようになりました。
 
 
筋肉って本当に嘘つかないんですね。
 
 
これからも、筋トレ頑張ります!
 
 
るい
 

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