集合住宅に人の気配が増える長期連休や学生の長期休みは、ちょっとしんどい。

 
こんにちは。
 
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
 
 
学生の冬休みに突入しました。
 
夫婦2人世帯で子なしなので、特に関係はありません。
 
しかし、集合住宅住みで、
人の気配に過剰に反応して疲れてしまうので、
少し辛いです。
 
 
クリスマス近辺になり、
「少し体調がよくないな」と気づきまして。
 
頭がぼーっとしたり、
睡眠時間が異様に増えたりしていて、
 
「なぜだろう」と考えていたら、
 
「あ、学生の冬休みに入ったんだ」と思い至りました。
 
 
人の気配が多かったり、
Wi-Fiを使う人が多いとか、
人が多いということは電波も増えているので、
 
集合住宅に人の気配が多いと、
疲れやすくなってしまうんですね〜。
 
 
これらを意識すると、
「思い込み効果」もあって、
余計にしんどくなってしまうので、
 
カレンダーは意識しないようにしているのですが、
人の気配が増えて2日目あたりから、体が辛くなってきます。
 
ずっと「なんでだろう?」と悩むのですが、
3日〜4日後くらいに「あ、長期連休だ」「学生の長期休みか」と気づくのです。
 
 
主人も不定休でカレンダーは関係ないので、
普段は、忘れて生きております。
 
 
それでも体は正直で、日が経つにつれて堪えてきますね。
 
毎週土日もカレンダーは見ずに意識していないのですが、
日曜の夕方には、グダグダになって「あ、日曜だ」と気づくくらいです。
 
 
とは言っても、周りに文句を言っても仕方ないというか、
私が「マイノリティ側」ですので、
 
自分で対策するしかありません。
 
 
基本的に「お仕事優先」にしています。
 
疲れて頭が働かないと文章は書けないので、
人が寝静まっている時間にお仕事するようにします。
 
主人にも了承を得たので、
昼間は眠って、夜中に仕事するつもりです。
 
だいたい深夜12時くらいから動き出そうかと考えています。
 
掃除や洗濯、掃除などの家事は、
正直なところ、頭が回っていなくてもできるので、
朝から眠って、午後から始めようと思います。
 
 
本来なら、カレンダーや回覧板で回ってくる学校のお便りなどを確認して、
自分の体調に合わせて事前に予定を組むべきなのですが、
 
私の場合、意識し過ぎると緊張して
余計に体調を崩すので、それはしません。
 
 
自分がマイノリティ側だと理解しているので、
「仕方ないか」と自ら対策をしますが、
 
正直「めんどくさい体だな」とは思いますね。
 
 
るい
 

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