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（記事内容は2025年7月のものです）

（私は医学関連の専門家ではないので、記事内容は個人の体感によるものです）

　　
　　
　　
こんにちは。
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
　　
　　
私は、銭湯に行くことも好きですが。
家でゆっくりお風呂に入ることも好きです。
　　
　　
なので、入浴剤は常備してます。
　　
　　
決まったものがあるわけではなく、
雑貨屋や、ドラッグストアなどの入浴剤コーナーで、
気に入ったものを買います。
　　
　　
最近、買ったのは、これ。
　　
　　
汗かきエステ。
　
　　

　　
　　
参考までに、楽天市場の商品ページになります。
　　

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あと、入浴剤の定番、バブ。
　　
フルーツの香りです。
　　
　　

　　
　　
参考までに、楽天市場の商品ページになります。
　　
　　

バブ 至福の果実めぐり浴(40g*12錠入)【バブ】

　　
　　
　　
あとは、楽天市場で買うこともあります。
　　
　　
前に買ったものですが。
　　
　　

　　
　　
こちらは、楽天市場の商品ページになります。
　　
　　

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なんていうか、
「自分で選んで買う」ことも好きなんだけど、
　
たまに「選ぶことを、誰かに委ねたくなる」時があって。
　　
　　
自分で選ぶと、自分の好みになるから、
「違うの試したいなぁ」って時に、ランダムで入っているものを買ったりしますね。
　　
　　
　　
長風呂というわけではないですが、
湯船に浸かっているのは、30分くらいですかね。
　　
　　
よく「30分も何をしているのか」と聞かれるんですが。
　　
　　
なんか、ぼーっとしてる。
　　
　　
脳トレを兼ねて、
頭の中で、九九を唱えたり、
古典の一文を唱えたり。
　　
　　
あとは、手のマッサージしたり、
ツボを押してみたり。
　　
　　
ま、なんか色々してる。
　　
　　
　　
で、なんやかんや30分経ってる。
　
　
その時間、好きな香りに包まれてると、心地いいからね。
　　
　　
あと、飲み物は持って行きます。
　　
　　
シャワーだけで済ませる日もあるけど、
やっぱり湯船にゆっくり浸かりたいからね。
　　
翌日の調子が違うのよ。
　　
　　
これからも、自分の体を大事に生きる。
　　
　　
　　

　　
　　
　　
「お風呂」に関する過去記事はこちら。
（ランダムに選んで掲載しています）
（記事内の情報は掲載当時のもので現在のものではありません）