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（記事内容は2025年7月上旬のものです）
　　
　　
こんにちは。
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
　
　
2023年、2024年の夏は、
引きこもり気味だったのですが。
　　
　
今後、この夏の猛暑がどうにかなるわけでもないし。
　
暑いからと引きこもっているのも、よくないので。
　　
　　
2025年の夏は、外に出ることにしました。
　　
　　
少しは暑い中で活動することにも慣れていかないと、
今後、生活に支障が出るかな、とも思いまして。
　　
　　
というわけで、
今年は、外に出るぞと決めた時に、
　
帽子と日傘を「しまむら」に買いに行きまして。
　　
　　
その時の記事はこちら。
　　

　　
　　
　　
あと、楽天市場で「ハンディファン」も買いました。
　　
　　

　　
　　
　　
こちらは、楽天市場の商品ページです。
　　
　　

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とりあえず、この装備で外出してみたところ。
　　
　　
　　
　
足りなかった。
　　
日差しで、肌が痛い。
　　
　　
マジで、無理。
　　
　　
　　
というわけで、
再び「しまむら」に行きまして。
　　
　　
アームカバーとか、手袋とか買ってきた。
　　
　　

　　
　　
あと、顔を覆うやつも買った。
　　
　　

　　
　　
これらを全部装備すると、
まあ、不審者になるんですが。
　　
　
顔がほとんど見えないし、
黒いし、
覆面してるみたいだし。
　
あと私、身長が１６２センチで、体格もいいし。
　　
　　
しかし、まあ。
外に出ることは大事だから。
　　
　　
この、「まるで不審者のような装備」にしたら、
日差しがが痛くないし、
　
家に帰宅してから、
肌が痛いとか、かゆいとかなくなったし。
　　
　　
「ああ、ここまでやれば、大丈夫だ」とう確信が得られまして。
　　
　　
主人からは、
「不審者だねぇ」とは言われますが。
　　
それでも、
「まあ、日に当たって、ああなるなら、ちゃんと装備しておきなさい」と言われてます。
　　
　　
痛くて痒くて、大変だったからねぇ。
　　
　　
対策をちゃんとして、
外出が可能になるなら、やらない理由はないですからね。
　　
　　
他人にどう思われても、
きちんと対策しないと、つらくなるのは私自身で、
　　
　
何か言ってくる人がいたとしても、
その人が、私がつらいのをなんとかしてくれるわけではないし。
　　
　　
なので堂々と日除けグッズを、フル装備していく所存です。
　　
　　
　　
主人も「不審者みたいだねぇ（笑）」とは言いますが、
馬鹿にしてるとかではないし、
　　
むしろ「見た目が不審者でも、ちゃんと理由があってそうするしかないんだから、自信を持て」みたいなことを言ってくれます。
　　
　　
まあ、自分でも「不審者じゃん」って自覚してるのに、
お世辞で「全然、不審者に見えないよ！」とか言われても、気持ち悪いから、
　
「不審者っぽい」と肯定した上で、
その服装を認めてくれる方が、私も気が楽です。
　　
　　
今年の夏は、
日除けグッズでキメるぞー。