こんにちは。
　
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
　
　
私はおにぎりが大好きですが、
自分ではあまり作りません。
　
その理由は「食べ過ぎてしまうから」です。
　
　
炭水化物は取り過ぎると太りますからね。
　
　
「おにぎりを食べたい欲」なら、
どこかで買って満たしますが、
　
たまに「おにぎりを作りたい欲」が発生します。
　
　
そんなわけで、最近おにぎりを作りました。
　
おにぎり用の海苔を買ってきて、
具材をあれこれ作って、握っています。
　
　
楽しいのですが、
普段はおにぎり1個にも満たない米しか食べないのに、
おにぎりになると3つくらい食べてしまうのです。
　
　
食べ過ぎは良くないので、
「どうしてもおにぎりが作りたい」という気持ちが溢れた時しか作りません。
　
　
主人に通風があったり、コレステロールが高かったりするし、
私自身も筋トレに目覚めて、
食事には気を遣っているので、自制しています。
　
　
「おにぎりが食べたい欲」だけなら、
コンビニで1つ買って食べれば気が済みますが、
　
「作りたい欲」の場合は、食べ過ぎに注意が必要です。
　
　
料理は好きだし、得意でもありますが、
おにぎりでもケーキでもなんでも「作りたい欲」が溢れた時は、
つい作り過ぎてしまうので、食べることに自制が必要になります。
　
冷凍保存できるものならいいんですけどね。
　
　
るい