心配されるのは疲れているように見えるから?

 
こんにちは。
 
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
 
 
最近、睡眠のサイクルが変わりました。
 
 
熟睡できていて、
睡眠時間が短くなってます。
 
体調的にはなんの問題もなく、
むしろ前より元気です。
 
 
昼に仮眠をとっているので、
私は何も気にしていないのですが、
 
主人からは心配されているようです。
 
 
早く寝て、早く起きて、
バリバリ仕事をしているのも心配なようでした。
 
 
独身時代、主人と出会った頃の私もバリバリ仕事をしていて、
毒親ストレスも相まって、異様なほどに痩せ細っていたので、
それが原因なのでしょう。
 
まあ、それも仕方ないかなと思っています。
 
 
心配はかけたくないですが、
仕事はしなくてはいけないし、
私の性格上、家事もきっちりしたいので、
体力をつけて頑張るしかないですね。
 
 
心配されると言うことは、
私が無理をしているように見えるとか、
疲れているように見えると言うことです。
 
 
体力を付けて、体のケアをしっかりして、
ちゃんと休んで、頑張ろうと思います。
 
 
一時期、かなり太りましたが、
今は独身時代と似たような体型に戻ったのです。
 
そのころと違うのは、
独身時代は体重が55キロくらいで、
今は筋トレ運動の成果もあって、67キロになりました。
 
体重が全く違うのに、
体型が同じなので、自分では健康的なんだな、と思ってます。
 
 
るい
 

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