体の変化に気持ちがついていきません。

 
こんにちは。
 
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
 
 
最近、ブルーライトへの接触を減らしたためか、
睡眠の質が良くなりました。
 
 
夢も見ずにぐっすり眠れていて、
睡眠時間も短くなったのです。
 
 
仕事にも集中できるようになり、
集中時間も増えました。
 
 
まあ、人間が集中できる時間には
限りがあるので、
昼寝をすることも増えたので、
夜の睡眠が短くなったのでしょう。
 
 
1日の活動量は増えたのに
活動時間は短くなっています。
 
 
あとは、時間を持て余すことも増えました。
 
 
本を読んだりアート作品を作ったりに時間を当てていますが、
 
今まで「やっと終わった〜。もうこんな時間か〜」という感じだったので、
いまだに気持ちが慣れていません。
 
 
なんというか、体も変化に気持ちがついていかないのです。
 
 
相変わらず変化に弱いので、
自分でもめんどくさい女だと思ってます。
 
 
るい
 

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