気圧病みがしんどい時は、寝る。

 
こんにちは。
 
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
 
 
夫婦2人とも気圧病みをするので、
お互いの体調が優れない時がなんとなくわかります。
 
 
私は低気圧にやられて
判断力が鈍って、
ついスマホを凝視してネット小説を読み耽ってしまいます。
 
そしてボケーっとしてしまって、
さらに体調を悪くするのです。
 
 
主人は気圧病みしても、
普通に仕事をするのですが、
いつも以上に疲れて帰宅します。
 
 
私の方は完全に堕落なのでアレですが、
そんな日は2人とも早めに布団に入るのです。
 
 
サクッとご飯を食べて、
ゆっくりお風呂に使って、
 
さっさと寝てしまいます。
 
 
何事にも、睡眠は最大の回復法だと思っているので、
なんか微妙な気分の時は寝るのです。
 
 
寝過ぎもよくないですが、
体も頭もスッキリする塩梅で眠れば良いのですよ。
 
 
るい
 

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