衝動に駆られて欲を満たすが、その後にバランスを取る。

 
こんにちは。
 
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
 
 
たまに欲のままに食べ物を摂取することがあるのです。
 
そんな日があるのは人間なので「まあ、いいか」と思っています。
 
ただ、翌日はほとんど何も食べません。
 
 
食欲が湧かないんですね〜。
 
 
というか、消化のために内臓が頑張ってくれているのですかね。
 
 
前日にはかなりエネルギーを取っているので、
食べる必要もなく、
元気に活動できています。
 
 
本来ならば、毎日適度な食事を取ることがベストなのでしょう。
 
 
たまにはそんな日があるのが、
人間という生き物です。
 
 
食事量とか気にしすぎても疲れてしまうし、
たまには自分の欲のままに食べてもいいと思います。
 
 
ただ、その後に
体のバランスを戻すのが大事なのです。
 
 
いろんなことを考えて、
自分を律しすぎても疲れるので、
衝動に駆られたときは欲に従うのです。
 
生きるって、難しいですね。
 
 
るい
 

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