月経前は自分が作ったものが食べたくないとなってしまう。

 
こんにちは。
 
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
 
 
女性にとって月経は多くのエネルギーを消費するものです。
 
単純に出血だし、
だるかったり、痛かったりで疲れるのに、
それでも日常生活や仕事をしなくてはならないので、
体がエネルギーを欲するのでしょうね。
 
 
そんな私も月経数日前から、
体が異様に食べ物を欲します。
 
肉とか魚とか、
いろんなものをドカ食いしたくなるのです。
 
 
私個人は、それでいいと思っているのですが、
実際、月経中に活動が低下します。
 
 
そんなわけで、
月経2日目に主人に定食屋に連れて行かれました。
 
 
そのおかげなのか、
今回の月経中は、かなり元気に過ごすことができたのです。
 
 
家でろくなものを食べていないわけではなく、
日々の自炊はきちんとしています。
 
ただ、生理前症候群7日、
だるいとか、憂鬱になったりなので、
 
「自分が作ったものを食べたくない」となってしまい、
食事量が減ってしまうのです。
 
 
私の作るご飯は、自分でも美味しいと思っているのですが、
とにかく「自分で作ったもの」が食べたくありません。
 
 
るい
 

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