こんにちは。
　
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
　
　
女性にとって月経は多くのエネルギーを消費するものです。
　
単純に出血だし、
だるかったり、痛かったりで疲れるのに、
それでも日常生活や仕事をしなくてはならないので、
体がエネルギーを欲するのでしょうね。
　
　
そんな私も月経数日前から、
体が異様に食べ物を欲します。
　
肉とか魚とか、
いろんなものをドカ食いしたくなるのです。
　
　
私個人は、それでいいと思っているのですが、
実際、月経中に活動が低下します。
　
　
そんなわけで、
月経２日目に主人に定食屋に連れて行かれました。
　
　
そのおかげなのか、
今回の月経中は、かなり元気に過ごすことができたのです。
　
　
家でろくなものを食べていないわけではなく、
日々の自炊はきちんとしています。
　
ただ、生理前症候群７日、
だるいとか、憂鬱になったりなので、
　
「自分が作ったものを食べたくない」となってしまい、
食事量が減ってしまうのです。
　
　
私の作るご飯は、自分でも美味しいと思っているのですが、
とにかく「自分で作ったもの」が食べたくありません。
　
　
るい