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（私は医学関連の専門家ではないので、記事内容は個人の体感によるものです）
　　
　　
こんにちは。
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
　
　
最近、ブログを書いていなかった。
いや、言い訳させて。
　　
なんか、だるかった。
　　
　　
最近、ダイエットというか、
減量のために、
運動、筋トレ、ストレッチとかしてて。
　　
　　
で、慣れないことを始めたので、
ちょっと、お疲れだった。
　　
　　
でも、身体は元気だし、
頭もスッキリしている。
　　
体重も減ってきた。
　　
　　
ただ、私。
　　
　　
その変化に慣れてない。
　　
　　
違和感があるので、
それで、集中力が落ちてたのよ。
　　

　　
　　
しかし、まあ。
　　
　　
体が変化している理由はわかっているので。
　　
　　
違和感は無視していいかな、と。
　
体調が悪いわけではないし、
なんていうか、変化しているだけなんで。
　　
　　
今まで、使っていなかったものを動かしているのだから、
そりゃ、身体は変わるだろうし。
　　
　　
私の場合、
悪くなるとか、よくなるとか関係なくて。
「変わること」に対して、違和感を抱くので。
　
その違和感で、生活のリズムが狂うのよ。
　　
単純に、気にしすぎ。
　　
　　
気にするよりも、
とにかく、動く、書く。
　　
　　
ひたすらに、思うままに、
好きなように活動していこう。
　　
　　
考えるな、感じるな。
　
そのまま、突き進め。
　　
　　
それが、今の私に必要なことである。