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こんにちは。
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
　　
　　
雑記です。
　　
　　
なにを言い出すんだと思うかもしれないですが、
昨日、突然、自分のデブさ加減がやばいことに気づきました。
　　
　　
いや、本当、自分でもなに言ってるのか、と。
　　
　　
ちなみに、私70キロオーバーなので、
普通に、太っております。
　　
　　
痩せた方がいいよね。
どう考えても。
　　
　　
気づいたと言うより、
「自覚した」ですね。
　　
　　
私、独身の時は、
55キロくらいだったんですが。
　
それ以前は、いまと同じ70キロオーバー。
　　　
　　
特に努力したとか、全くなくて。
　　
　　
単に仕事や実家関係のストレスで、
痩せただけなんで。
　　
　　
なんか、気づかないうちに、痩せてたんだよね。
　　
　　
と言うわけで、
まあ、自分で意識して、運動したりとかで、
ダイエットとか、したことなくて。
　　
　　
いつも、気づいたら太ってて、
気づいたら、痩せてた。
　　　
　　
で、現在は、結婚して会社員も辞めて、
実家からも離れたので、ストレスもなく、
　　
徐々に太っていった。
　　
　　
で、今に至る。
　　
　　
今まで、太っていても、
あんまり気にしてなくて。
　　
　　
むしろ、今の方が調子いいくらいに思ってたんだけどさ。
　　
　　
なんか、昨日、ふと自覚したんだよ。
　　
　　
「あれ、私、太り過ぎでやばくね？」と。
　　
　　
主人は、
「元気なのが一番」と言われてますが、
　　
まあ、太っていることは否定されなかったです。
　　
　　
とりあえず、
間食を減らして、運動量を増やしていこうと思います。
　　
あとは、3食きっちり食べることですね。
　　
　　
ぼちぼち、頑張ろう。