こんにちは。
　
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
　
　
たまに欲のままに食べ物を摂取することがあるのです。
　
そんな日があるのは人間なので「まあ、いいか」と思っています。
　
ただ、翌日はほとんど何も食べません。
　
　
食欲が湧かないんですね〜。
　
　
というか、消化のために内臓が頑張ってくれているのですかね。
　
　
前日にはかなりエネルギーを取っているので、
食べる必要もなく、
元気に活動できています。
　
　
本来ならば、毎日適度な食事を取ることがベストなのでしょう。
　
　
たまにはそんな日があるのが、
人間という生き物です。
　
　
食事量とか気にしすぎても疲れてしまうし、
たまには自分の欲のままに食べてもいいと思います。
　
　
ただ、その後に
体のバランスを戻すのが大事なのです。
　
　
いろんなことを考えて、
自分を律しすぎても疲れるので、
衝動に駆られたときは欲に従うのです。
　
生きるって、難しいですね。
　
　
るい