こんにちは。
　
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
　
　
昔は、嫌な夢を見ると１日中引きずっていました。
　
ずっとウジウジと考え込んで、無駄に過ごしていたのです。
　
　
今は、嫌な夢をみても、
すぐに切り替えられるようになりました。
　
　
多分、筋トレとか運動とかの効果でしょう。
　
　
あとは、やるべきことはたくさんあるし、
「これ、やるぞ」という気持ちが強くなったので、
筋力体力がアップしたことにより、
「やりたいこと」に力を入れられるようになったのです。
　
　
正直「ウジウジしている時間がもったいない」と思うようになりました。
　
　
昔は体力がなかったから、
行動することもせずにダラダラしていたのです。
　
　
体力と筋力の向上を自覚してから、
人生が楽しくなりました。
　
　
今までやりたいことがたくさんあったのに満足にできないとしょんぼりしていたのに、
バリバリできるようになったので、
　
毎日、楽しく過ごしています。
　
　
るい