こんにちは。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 　 先日、主人が仕事から帰ると何だかしょんぼりしておりました。 理由を聞くと、仕事でイライラすることがあって疲れたとのことです。 　 そんなわけで、公園 … 続きを読む その日のストレス、その日のうちに。運動は嘘をつかない。【ストレス発散】