（この記事には広告が含まれています）（私は医学関連の専門家ではないので、記事内容は個人の体感によるものです）（記事内容は2025年11月のものです）　　　　こんにちは。いつも読んでいただき、ありがとうございます。 … 続きを読む 元気に執筆も活動も増えたけど、エネルギー摂取のバランスが難しい。【運動記録】【第12回】