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こちらのエッセイは、カクヨム、アルファポリスにも掲載しています。
　
　
詳しくはこちら。
　

　
　
　
　
　
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（私は医学関連の専門家ではないので、記事内容は個人の体感によるものです）
　
　
お店で、何気なく目に入った「ダヴ」のスクラブ。
　
なんとなく買ってみて、
使ってみたら、
　
かなり良かったので。
　
　
1個目を使い終わる前に、
2個目も買っておきました。
　

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何が良かったかというと。
　
まあ、お肌がいい感じに滑滑になったのと、
スクラブを塗る行為が
全身のマッサージになるので、
　
なんか、体の回りが良くなってる気がする。
　
　
ふくらはぎとかも、
柔らかくなったし。
　
　
ただ、巡りが良くなって、
汗もかくようになったので、
いつもよりきちんと水分を取らないと、
逆に体全体が乾いてしまうので、
そこが大変ではありますね。
　
　
スクラブにスベスベになっても
水分不足で不調になるのは、ちょっと。
　
　
そのバランスが難しいんですけどね。
　
　
でも、このバランスが取れるようになったら、
私の体は、かなりいい感じになると思うので、
頑張っていこうと思います。
　
　
　
　

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連載として読む場合は、カクヨムやアルファポリスの方が読みやすいと思います。