（この記事には広告が含まれています）（私は医学関連の専門家ではないので、記事内容は個人の体感によるものです）（記事内容は2025年11月のものです）　　　　こんにちは。いつも読んでいただき、ありがとうございます。 … 続きを読む 体重は変わってないけど、体は動かしやすくなった。【運動記録】【第9回】